Здоровье-сберегающая среда – залог успеха качественного образования

Материал из Khabawiki
Перейти к: навигация, поиск

Здоровьесохраняющая деятельность в школе
(МОУ Шушенская средняя общеобразовательная школа №1)

        Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребёнка, воздействующие на здоровье.

        Состояние здоровья подрастающего поколения в последние годы неуклонно ухудшается, что вызывает обоснованную тревогу. За время обучения в школе численность здоровых учащихся сокращается в 4 – 5 раз. Различные патологические изменения обнаруживаются у 86% учащихся 1 класса и 93% - старшеклассников. Это объясняется низким исходным уровнем здоровья поступающих в школу детей, что неблагоприятно отражается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам, являясь причиной дальнейшего ухудшения их здоровья и плохой успеваемости.

        К сожалению, медицина сегодня фактически не справляется с возложенными на неё обязанностями, в связи с этим возникает явная необходимость активного участия педагогов в разработке и внедрении здоровьесберегающих технологий в школьные программы в целях улучшения ситуации со здоровьем учащихся.

        Сейчас ценность здоровья не вызывает сомнения: чем больше здоровых, творческих, духовно богатых людей, тем более процветающим становится само общество. По данным опроса, около 70% россиян разных возрастов считают здоровье самым большим своим достоянием. А ведь ещё в середине 20 века в России здоровье вообще не входило в число ведущих ценностей ни личности, ни государства. Успевает ли школа, в том числе и наша школа, за столь меняющимся миром?

        Для того, чтобы говорить о физическом здоровье, нам необходимо минимизировать нарушения психического здоровья детей, так как учёными неоднократно доказано и подтверждено, что психическое здоровье во многом определяет физическое.Психологом школы проводилась диагностика эмоционального состояния и утомляемости учащихся.

        Справка 1. Предупреждение утомления от умственной работы должно достигаться главным образом не столько за счёт отдыха в виде полного покоя, сколько путём изменения характера деятельности. А вследствие чего появляется утомляемость учащихся, в том числе и в нашей школе? нередко счёт превышения нагрузки (особенно в старших классах). Большая часть выпускников выходят из школы хронически больными. Повышенные учебные нагрузки особенно пагубно сказываются на состоянии здоровья девочек, 75% из них имеют хронические заболевания (среди мальчиков – 35%). Держать в норме учебную нагрузку мы должны за счёт правильно (по САНПинам) составленного расписания и дифференциации домашнего задания.

        При высокой интенсивности учебного труда часто быает невозможно учесть индивидуальные особенности ребёнка, иметь резерв для организации щадящего режима.

        Справка 2. Большая учебная нагрузка тормозит реализацию возрастных биологических потребностей детского организма во сне, двигательной активности, пребывании на воздухе. Интенсификация учебной деятельности один из факторов увеличения нервно – психических нарушений. Нарушения психического здоровья чаще отмечаются у детей, находящихся в дисгармоничных отношениях с родителями. Для этого необходимо выявлять неблагополучные семьи и отслеживать условия проживания в них детей. Классные руководители, социальный педагог, совет отцов нашей школы контролируют такие семьи.

        Справка 3. Изменение социального окружения важно из–за позитивного или негативного воздействия социально значимых взрослых на особенности развития и психическое здоровье детей. Классному руководителю необходимо тесно сотрудничать с медицинским персоналом учебного заведения, медицинскими и профилактическими учреждениями посёлка с целью изучения состояния физического здоровья учащихся класса. Медицинские работники же, в свою очередь, должны проводить углубленное обследование детей 1, 5, 9, 11 классов. Обследование школьников осуществляется, но не такое как хотелось бы.

        На уроках физкультуры осуществляется разделение (дифференцирование) учащихся по уровню физической подготовленности, физического развития и состояния здоровья. Всё это проводится в начале учебного года с помощью тесто – контрольных нормативов и результатов медицинского здоровья школьников для распределения учащихся по группам: основная (сильная), подготовительная (средняя), и слабая (специальная). Детям с основной медицинской группой учителя физкультуры постоянно повышают физические нагрузки, требования к технике исполнения упражнений. Учащиеся подготовительной медицинской группы имеют низкое или ниже среднего физическое развитие. На уроках физкультуры они занимаются по той же программе, что и учащиеся основной группы, но с некоторыми ограничениями. Они не освобождаются от испытаний по учебным нормативам, контрольным упражнениям и если установлено, что некоторые учащиеся подготовительной группы имеют существенные положительные сдвиги в состоянии здоровья и физической подготовленности, они переводятся в основную группу.

        Занятия с учащимися специальной медицинской группы проводятся отдельно, три раза в неделю по 30 минут. Дети, отнесённые к этой группе, объединяются в группы ЛФК.

        В литературе отличаются половые различия в уровне развития физических качеств между мальчиками и девочками одного возраста. Из этого следует, что уроки физической культуры мальчиков и девочек желательно вести отдельно

        Но самой главной задачей является пропоганда здорового образа жизни. В программе по сохранению и укреплению здоровья отражены формы работы классных руководителей, учителей физкультуры с классным коллективом в этом. Но если мы не будем действовать сообща, ничего не получится. Спортивные праздники, товарищеские встречи, дни здоровья, походы, трудовые и оздоровительные лагеря – как часто они проходят в школе? А ведь это и есть первая ступенька здоровье сохраняющей деятельности.

        Мы, учителя, должны:

  • формировать у детей представление о ценностях здорового образа жизни;
  • использовать педагогические технологии и методические приёмы для демонстрации учащимся значимости физического и психического здоровья человека;
  • воспитывать понимание важности здоровья для будущего самоутверждения ребёнка;
  • знакомить учащихся с опытом и традициями предыдущих поколений по сохранению физического и психического здоровья.

        Нам всем необходимо разработать единые требования к сохранению здоровья. Решить проблему ухудшающегося здоровья детей в современной школе, на наш взгляд, можно только комплексно. Необходимо объединить в единую систему педагогическое, психологическое, медицинское и социальное направления.

        Все эти вышеперечисленные проблемы легли в основу разработанной школьной командой программы по сохранению и укреплению, которая состоит из нескольких проектов. Проекты успешно прошли конкурсную экспертизу, получили гранты на их осуществление.

МОУ Шушенская начальная общеобразовательная школа

В национальной Доктрине развития образования и Федеральной программе развития образования на 2000-2010 г. в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья, разработки здоровьесберегающих технологий и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни. В МОУ Шушенская начальная школа ежегодно поступает в среднем более 60%учащихся с хроническими заболеваниями , а по окончании количество больных детей увеличивается на 15-20%, 100% пед.состава также имеют хронические заболевания. Проанализировав данные результаты, педагоги и администрация школы начали искать выход из сложившейся ситуации. Была разработана программа «Здоровье – путь к твоей мечте», включившая в себя несколько направлений по оздоровлению всех участников образовательного процесса. В первую очередь установили связь с Минусинским пед.колледжем для обучения педагогов научно-теоретическому и практическому подходу к пониманию «Здоровья» в образовательном процессе. Повысили квалификацию по данному направлению 100%педагогов. Полученные знания на практике применяются педагогами в деятельности. . С уверенностью можно сказать , что применение в обучении здоровьесберегающих технологий позволило снизить утомляемость детей, ученики в течении всего дня активны, работоспособны. Следующим шагом было введение в план УВР школы учебных предметов, мероприятий ,направленных на:

  • формирование потребностей здорового образа жизни у всех субъектов образовательного процесса
  • увеличение двигательной активности детей (час здоровья, фитнес-аэробика, динамическая пауза)

На МО педагогами школы была разработана структура урока «Час здоровья», которая включала в себя не только информацию просветительского характера, но и физически развивала детей. Разработан и внедрен анализ урока с позиции здоровьясбережения. Исследования РАМН , Госсанэпиднадзора и центра медицинской профилактики ГУЗа Красноярского края показывают, что здоровье человека напрямую зависит от его правильного питания. В среднем каждый житель России независимо от местности проживания и наличия дачи или огорода круглогодичный дефицит микронутриентов около 40%.Дефицит же у детей гораздо больше, учитывая потребности растущего организма и грубейшие нарушения в питании. Рассмотрим основные факторы и механизмы развития состояний дезадаптации и предболезни, связанные с нарушением питания у детей:

  1. систематическое употребление искусственных продуктов, содержащих большое количество моно-дисахаридов (сладости)
  2. крайняя нехватка в рационе продуктов, содержащих клетчатку(сырые овощи, каши)
  3. употребление высококалорийных продуктов из белой муки, содержащих консерванты, животные жиры и другие ингридиенты
  4. еда в сухомятку или кухня быстрого питания, отсутствие в рационе первых блюд, соков, витаминизированных напитков
  5. недостаток либо избыточное употребление животных белков.

Конечно же речь идет о таких «продуктах», как мороженое, кока-содержащие газированные напитки, конфеты, сдоба, торты, шоколад, чипсы, жевательные резинки, бутерброды и прочее. Что за этим стоит для практической, реальной жизни ребенка в будущем? Пример 1 : «Пустые сахара моно-дисахариды способствуют вымыванию Са из костей, зубов, тканей. Результат: сколиоз, нарушение осанки, кариес. Костная система теряет свою жесткость . Но главная проблема состоит в том, что до 22-25 лет организм обязан набрать костную массу. И если этого не происходит, то в дальнейшем исправить эту проблему невозможно. Пример 2: «90% территории России эндемична по йоду. Его нет в воде, почве, продуктах питания. Если ребенок не принимает специализированных йодосодержащих препаратов, - он плохо учится, отстает в развитии, быстро устает. В этом случае в будущем могут возникнуть проблемы с трудоустройством и карьерным ростом. Ведь йод – это интеллект.

Считаем, что приведенных примеров достаточно , чтобы понять всю важность и ответственность за правильное питание ребенка и формирование доминанты здоровья.

Исходя из этого большое внимание было уделено организации правильного, витаминизированного питания в школе., был заключен договор с Красноярским институтом коррекции питания по внедрению программы «К здоровью через питание», составной частью которой явилась витаминизация детей, проведение скринингового обследования. Удалось включить в процесс витаминизации 52% т.к. не было возможности сделать это с детьми из детского дома и малообеспеченных детей. Результаты: На15% уменьшилось количество детей заболевших простудными заболеваниями в период обострения гриппа. По мнению родителей и у заболевших учеников длительность заболевания сократилась вдвое , носила более легкий характер. Это несомненно отразилось и на успеваемости. У10%учащихся наблюдается значительные продвижения в обучении. Повторное скрининг обследование показало, что на 37% снизилось выраженное заболевание ЖКТ у детей, на 55% повысился уровень иммунитета, на42% снизилось количество учеников с инфецированной лимфой. Первичное обследование показало критический уровень содержания в организме витамина С и Fе. При повторном обследовании было выявлено:

  • витамин С – норма у 25% в состоянии дезадаптации у 75%
  • Fе - норма у 58% в состоянии дезадаптации у 42%

На 15% увеличилось количество детей с необходимым содержанием Са , йода – на5% Была разработана индивидуальная карта состояния здоровья детей, куда в течении всего года заносились данные по заболеваемости и успеваемости каждого ребенка. Скрининг обследование и индивидуальную программу восстановления здоровья прошли 64% педагогов . Вследствие этого снизилось обострение хронических заболеваний у 100% данных учителей. Большое значение имели проводимые беседы, лектории , праздники , направленные на формирование у детей, родителей, педагогов потребности в ЗОЖ. Основное внимание было уделено:

  • привитию стойких культурно-гигиенических навыков
  • развитию представлений о строении тела, назначении организма
  • формированию представлений о том, что полезно и что вредно для организма
  • формированию привычки ежедневных физкультурных упражнений
  • выработке осознанного отношения к своему здоровью, умения определять свое состояние

В результате проведенных мероприятий 90% детей и 96% родителей поставили «Здоровье», на первое место среди других различных ценностей.